يُعدّ التدخين على الريق، أي في الصباح دون تناول وجبة الإفطار، أحد أخطر العادات التى يمارسها أغلب المدخّنين، دون إدراك مدى الخطورة التى يكتسبونها يوميًّا.
الدّكتور المصري شادي محمد أخصائي أمراض الصّدر أوضح نقلاً عن موقع "اليوم السّابع" أن أخطر عادات التّدخين، تلك المرتبطة بمواعيد وتوقيت تدخينهم ذاته، وهو ما يجعل المدخّن الذى يلجأ للسيجارة على الريق دون تناوله لوجبة الإفطار الكاملة، يجعله عرضة للإصابة بأضرار لا يتوقعها، وتضاعف ضرر التّدخين ذاته.
أضرار التدخين على الريق
ويقدّم الدّكتور شادي أهم أضرار التدخين على الريق، وهو ما يستوجب تقنين هذه العادة، أو الإقلاع التام عن التّدخين بشكل نهائيّ.
- التدخين على الريق يتسبّب فى الصداع الليلي المزعج، فسيجارة على الريق تؤلم رأسك طوال الليل.
- سيجارة على الريق تتسبّب فى إصابتك بارتجاع المعدي المريئيّ تدريجيًّا لامتصاص المعدة لدخان السجائر في بداية اليوم.
- سيجارة على الريق تسبّب الشّعور بتقلصات المعدة، ومغص وآلام معوية.
- سيجارة على الريق تسبب الإمساك طوال اليوم، وتهدّدك بالإصابة بالبواسير.
- سيجارة على الرّيق تحرم الصّدر من التنفس السليم، واشتمام نسيم الصباح المفيد للصدر والجهاز التنفسي.
المصدر: اليوم السابع
