الملح ضروري للصوديوم، العنصر الحيوي الذي يحافظ على توازن السوائل داخل الجسم ويساعد على نقل الأكسجين والمغذيات. الإفراط في تناوله يرفع ضغط الدم ويزيد خطر الإصابة بالسكتات الدماغية وأمراض القلب، بينما النقص الشديد قد يحمل مخاطر مماثلة على...
في زمن تتسارع فيه الضغوط وتتشابك المسؤوليات، لم يعد التعب النفسي مجرّد حالة عابرة أو مزاج سيئ، بل أصبح مرضًا صامتًا يتسلّل إلى الجسد قبل أن يُعلن نفسه في العقل. فكثيرون يعانون آلامًا متكرّرة في الرأس أو المعدة، اضطرابات في النوم، فقدانًا للحماس...
يقول علماء في بريطانيا وأستراليا إن تعديل عادات النوم يمكن أن يغيّر الساعة البيولوجية للجسم ويُحسّن رفاهية الأفراد، خصوصاً من يميلون إلى السهر، ويُعرفون...
كشفت دراسة من جامعة سيدني أن استخدام المراوح الكهربائية في درجات الحرارة العالية مع الرطوبة المرتفعة قد يزيد خطر الإصابة بأزمات قلبية لدى الأشخاص المصابين بالجفاف. وأظهرت التجارب على متطوعين أن المراوح تزيد فقدان العرق بنسبة 60% وتزيد الضغط...
مع اشتداد موجة الحرّ في لبنان، تنتشر الأفاعي في العديد من القرى والبلدات، ومنها ما يُعرف بـ"أفعى فلسطين السّامة".
الناشط البيئي وخبير الأفاعي علي يونس يشرح لـ"ليبانوس" كيفيّة التعامل مع أفعى فلسطين، ما هي مخاطرها؟ وهل لها أهميّة...
أصدر محافظ الجنوب منصور ضو قراراً بإقفال مسلخ صيدا، استناداً إلى تقرير كشف ميداني أجرته لجنة مشتركة من مراقبي وزارات الصحة والاقتصاد والزراعة، وبحضور اللجنة الصحية في بلدية صيدا. وأظهرت المعاينة أن المسلخ يفتقد إلى أبسط الشروط الصحية والفنية...
في مشهد يعيد إلى الأذهان أجواء الجائحة العالمية، تشهد جنوب الصين تفشياً واسعاً لفيروس "شيكونغونيا"، بعد نحو خمس سنوات على ظهور جائحة...
كشفت دراسة علمية حديثة أن اعتماد عادات مالية يومية مستقرة – مثل الادخار المنتظم وسداد الديون في موعدها – لا يقتصر أثره على الجانب المادي فقط، بل يمتدّ ليُحسّن الصحة النفسية ويُعزّز الشعور بالرضا العام وجودة...
