logo
logo
logo

معلومات صحية-وغذائية

فيروس خطير يعود للانتشار بعد 20 عامًا... هذه أعراضه ومخاطره

فيروس خطير يعود للانتشار بعد 20 عامًا... هذه أعراضه ومخاطره

أثار ظهور إصابات جديدة بفيروس "شيكونغونيا" في المحيط الهندي وأوروبا وقارات أخرى مخاوف من عودة انتشار الفيروس، الذي تفشى عالميًا قبل نحو 20...

 لماذا غسل الدجاج قبل الطهي غير مستحب؟

لماذا غسل الدجاج قبل الطهي غير مستحب؟

أوضحت الدكتورة بولينا كولاش، الأستاذة المساعدة في قسم الخبرة البيطرية والصحية والسلامة البيولوجية بالجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية، لماذا غسل الدجاج قبل الطهي غير...

كلور المسابح يهدد صحة شعرك... إليك أفضل طرق الحماية

كلور المسابح يهدد صحة شعرك... إليك أفضل طرق الحماية

مع ارتفاع درجات الحرارة، تصبح السباحة وسيلة مثالية للانتعاش، لكنّها قد تضر بالشعر، خاصة بسبب الكلور المستخدم في تنظيف المسابح، الّذي يسبب الجفاف والتكسر، ويؤثر بشدة على الشعر...

فيروسات الصيف تعود.. كيف تحمي نفسك؟

فيروسات الصيف تعود.. كيف تحمي نفسك؟

مع ارتفاع درجات الحرارة وازدحام الشواطئ والطائرات، يعود الصيف لا بجماله فقط، بل بحزمة من الفيروسات المزعجة التي قد تُفسد عطلتك! 

من الإنفلونزا غير الموسميّة إلى فيروسات المعدة والتسمم الغذائي، تنتشر أمراض صيفية بهدوء، لكنّها تصيب...

هل يحارب الشاي الأخضر مرض الكبد ؟

هل يحارب الشاي الأخضر مرض الكبد ؟

أجرى فريق بحثي تجارب على فئران مخبرية مصابة بالسمنة والسكري، حيث تم تقسيمها إلى مجموعات، إحداها حصلت على مستخلص من الشاي الأخضر منزوع الكافيين إلى جانب طعام غني بالدهون، كما أتيحت لها فرصة ممارسة الجري على عجلة لمدة 16...

احذر هذه العلامات الـ 5 على أظافرك... قد تنذر بسرطان الجلد الأخطر!

احذر هذه العلامات الـ 5 على أظافرك... قد تنذر بسرطان الجلد الأخطر!

يُراقب كثيرون بشرتهم لرصد الشامات أو التغيرات الغريبة، لكن ما يجهله البعض هو أنّ الميلانوما، أخطر أنواع سرطان الجلد، قد تظهر أيضًا تحت أو حول...

ما هي مخاطر الإفراط في استهلاك اللحوم الحمراء؟

ما هي مخاطر الإفراط في استهلاك اللحوم الحمراء؟

البروتين مهمّ لصحة الجسم وتقوية المناعة والحفاظ على العضلات، لكن مصدره يؤثر على صحتنا.

مخاطر اللحوم الحمراء على الصحة

تناول كميات كبيرة من اللحوم الحمراء مثل لحم البقر والضأن والخنزير قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض...

كيف تحمي نفسك من التسمم الغذائي في الصيف؟

كيف تحمي نفسك من التسمم الغذائي في الصيف؟

مع حلول فصل الصيف، يزداد الإقبال على النزهات وحفلات الشواء في الهواء الطلق، حيث يبحث كثيرون عن فسحة للترفيه وكسر روتين الحياة اليومية. لكن هذا النوع من الأنشطة الصيفية قد يتحوّل إلى خطر صحي حقيقي، مع تزايد حالات التسمم الغذائي الناتج عن سوء...

هل يجلب الجبن الكوابيس؟

هل يجلب الجبن الكوابيس؟

في نتائج مفاجئة، كشفت دراسة حديثة أجرتها شركة متخصصة في أبحاث النوم أن تناول الجبن قبل النوم قد يرتبط بزيادة احتمالية الكوابيس بنسبة تصل إلى 93%، ما يفتح الباب أمام نقاش علمي جديد حول تأثير الغذاء على جودة الأحلام...