يُنصح الأطباء باستخدام كريم الوقاية من الشمس في الصيف بسبب زيادة التعرض للأشعة الضارة المؤذية للبشرة، فهو الحصن الأول لحماية الجلد.
لكن فعاليته قد تتراجع نتيجة أخطاء شائعة أبرزها:
1- وضعه قبل السباحة مباشرة، ما يمنع امتصاصه ويجعله يزول بالماء سريعاً.
2- الاكتفاء بكمية قليلة لا تتجاوز نصف الكمية اللازمة.
3- فركه بدلاً من تركه يشكل طبقة واقية.
4- إهمال أماكن مثل العنق، الأذنين وأعلى القدمين.
5- وضعه بعد الوصول للشاطئ، رغم حاجته 20–30 دقيقة ليصبح فعالاً.
