يُحذّر خبراء الصحة من مخاطر الاستمرار في استخدام بعض أدوات النظافة الشخصية لفترات طويلة دون استبدالها، مؤكدين أنّها قد تصبح بيئة مثالية لتراكم البكتيريا والفطريات، ما يزيد من احتمالية التعرّض لمشكلات صحية.
1- المناشف (للوجه والجسم):
رغم مظهرها النظيف، تحتفظ برطوبة وجلد ميت، ما يُسهّل نمو البكتيريا والفطريات.
الاستبدال الموصى به: كل يومين إلى ثلاثة أيّام.
2- الليفة:
تمتص الصابون والرطوبة، وتُشكّل بيئة خصبة للبكتيريا، خاصة في الحمّام.
الاستبدال الموصى به: كل أسبوعين إلى أربعة أسابيع.
3- فرشاة الأسنان:
تتعرّض للبكتيريا وتفقد فعاليتها مع الوقت وتآكل الشعيرات.
الاستبدال الموصى به: كل 2–3 أشهر، أو بعد الإصابة بأيّ مرض.
4- المشط:
يتراكم فيه الزيت والأوساخ وخلايا الجلد، ما قد يُسبّب قشرة أو تهيّجًا.
الاستبدال الموصى به: تنظيف أسبوعي، وتبديل كل 6 أشهر.
5- شفرات الحلاقة:
الاستخدام المتكرر يُسبب خدوشًا دقيقة تزيد خطر الالتهابات.
الاستبدال الموصى به: كل 5–7 استخدامات، أو مرّة كل أسبوعين.
