logo
logo
logo

معلومات صحية-وغذائية

ما فائدة الأطعمة الحارة ؟

ما فائدة الأطعمة الحارة ؟

كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون في جامعة ولاية بنسلفانيا عن فائدة غير متوقعة لإضافة التوابل الحارة إلى الوجبات...

ما حقيقة إصابة الدواجن في لبنان بأمراض معدية؟

ما حقيقة إصابة الدواجن في لبنان بأمراض معدية؟

أصدرت النقابة اللّبنانية للدواجن، برئاسة وليم بطرس، بيانًا أعربت فيه عن أسفها الشديد لتداول بعض وسائل الإعلام معلومات مغلوطة تزعم إصابة الدواجن في لبنان بأمراض معدية قابلة للانتقال إلى...

هذه الأطعمة تجعلك جائعًا رغم تناولها… ما البدائل؟

هذه الأطعمة تجعلك جائعًا رغم تناولها… ما البدائل؟

تُعدّ بعض الأطعمة الشائعة سببًا في زيادة الشعور بالجوع، على الرغم من تناولها، وذلك بسبب افتقارها إلى مكوّنات تساعد على الشبع مثل الألياف والبروتين. وفيما يلي أبرز هذه الأطعمة، إلى جانب بدائل تساهم في الإحساس بالشبع لفترة...

6 أضرار قد لا تعرفها لشرب الماء بالليمون صباحاً

6 أضرار قد لا تعرفها لشرب الماء بالليمون صباحاً

قد يكون لروتينك الصباحي تأثير كبير على صحتك الجسدية والنفسية، إلا أن بعض العادات الشائعة، رغم فوائدها الظاهرة، قد تُلحق أضراراً غير متوقعة بالجسم. ومن أبرز هذه العادات شرب الماء مع الليمون صباحاً على معدة...

لنظافتك الشخصيّة... 5 أدوات  يجب تغييرها بانتظام!

لنظافتك الشخصيّة... 5 أدوات يجب تغييرها بانتظام!

يُحذّر خبراء الصحة من مخاطر الاستمرار في استخدام بعض أدوات النظافة الشخصية لفترات طويلة دون استبدالها، مؤكدين أنّها قد تصبح بيئة مثالية لتراكم البكتيريا والفطريات، ما يزيد من احتمالية التعرّض لمشكلات...

التهاب السحايا... مرض صامت قد يتحوّل إلى خطر قاتل!

التهاب السحايا... مرض صامت قد يتحوّل إلى خطر قاتل!

يُعدّ التهاب السحايا من الأمراض الخطيرة التي تُصيب الجهاز العصبي المركزي، إذ يُهاجم الأغشية الرقيقة التي تحيط بالدماغ والنخاع الشوكي والمعروفة باسم "السحايا". وتتراوح أسباب الإصابة بين فيروسات شائعة وبكتيريا مميتة، ما يجعل سرعة التشخيص والتدخّل...

إنفلونزا الطيور إلى الواجهة من جديد

إنفلونزا الطيور إلى الواجهة من جديد

أكّدت البرازيل، أكبر دولة مُصدرة للدّجاج في العالم، أوّل تفش لإنفلونزا الطيور في مزرعة دواجن، مما أدى إلى فرض بروتوكولات حظر تجاري على مستوى البلاد بالكامل من الصين وهي أكبر المشترين وبروتوكولات حظر على مستوى الولايات من مشترين...

هل جربت الزبيب المنقوع صباحًا؟ إليك 6 أسباب تجعلك تبدأ يومك به!

هل جربت الزبيب المنقوع صباحًا؟ إليك 6 أسباب تجعلك تبدأ يومك به!

يُعتبر الزبيب المنقوع في الماء طوال الليل من أفضل الخيارات الصحية لتناوله على معدة فارغة صباحًا، لما له من فوائد متعددة تعزز الصحة...

كيف تؤثر أدوية إنقاص الوزن على الصحة النفسية؟

كيف تؤثر أدوية إنقاص الوزن على الصحة النفسية؟

تتزايد التساؤلات حول التأثيرات المحتملة لأدوية إنقاص الوزن على الجوانب النفسية والصحية للمرضى، في ظل الانتشار المتزايد لاستخدامها حول...